Mengucapkan selamat tinggal tidak pernah mudah. Bukan itu yang ingin kami lakukan. Namun terkadang kita menemukan diri kita dalam posisi menemukan ikan yang kita cintai telah mati, atau harus menidurkan diri untuk mengakhiri penderitaannya. Rasa sakitnya begitu nyata, begitu intens. Perasaan tertusuk pisau yang menyakitkan saat kau memikirkannya.
Sekarang: Beberapa orang merasa sulit untuk percaya bahwa Anda dapat mengalami kesedihan apa pun atas kehilangan ikan. Tapi sebenarnya, ikan bukanlah mainan atau hiasan. Mereka adalah hewan peliharaan. Kami pemilik ikan terikat dengan mereka, tumbuh melekat dengan mereka, dan ketika mereka mati, itu dapat sangat mempengaruhi kami.
Seperti semua hewan peliharaan, mereka menjadi sepertibagian dari keluarga kami bagi kami. Orang yang berpikir sebaliknya mungkin tidak memahami hal ini. Mereka mungkin mengatakan hal-hal yang hanya menaburkan garam pada luka, mencoba membantu kita merasa lebih baik.
“Ikan juga berumur pendek.”
“Dapatkan satu lagi.”
“Akan ada lebih banyak yang seperti itu dari mana asalnya.”
“Itu hanya seekor ikan.”
Sulit mendengar hal-hal itu saat kita menderita, tetapi ingat-mereka tidak pernah memiliki pengalaman yang luar biasa dalam mencintai ikan seperti Anda atau kesedihan karena kehilangan ikan. Jika mereka melakukannya, mereka tidak akan mengatakannya, jadi jangan terlalu kecewa.
Cara Mengatasi Rasa Sakit Kehilangan Ikan Peliharaan
Sebuah kata nasihat: Anda mungkin tergoda untuk mencoba meredam emosi Anda sepenuhnya sehingga Anda tidak merasakan sakitnya. Tapi membotolkannya hanya akan mempengaruhimu secara negatif, dan akan keluar cepat atau lambat dengan cara yang mungkin tidak kamu sadari.
Jangan takut menjalani proses berduka. Nyatanya, jalani secara aktif – jangan lari darinya, mencoba menghadapinya nanti. Rangkullah sebagaibagian dari perjalanan menuju penyembuhan.
Berikut adalah beberapa cara untuk melakukannya:
- Biarkan air mata mengalir deras. Menangis adalah cara yang sangat baik untuk melepaskan semua perasaan yang ada di dalam. Jangan malu atau merasa bersalah karena menangis.
- Jika memungkinkan, temukan orang yang dicintai atau teman yang simpatik untuk menangis atau berbicara. Terkadang kita hanya perlu memberi tahu orang-orang apa yang sedang kita alami. Jika orang itu menyukai binatang, lebih baik lagi.
- Anda mungkin merasa marah atau frustrasi. Ini benar-benar normal. Mungkin biarkan diri Anda sedikit curhat melakukan sesuatu untuk mengeluarkan tenaga, seperti berolahraga.
- Tuliskan pemikiran Anda dalam buku harian. Terkadang kita tidak ingin berbicara dengan orang lain karena mereka tidak "mengerti".
- Jika Anda tidak memiliki seseorang untuk diajak bicara, bergabunglah dengan grup pendukung ikan mas. Ini adalah orang-orang yang kemungkinan besar pernah mengalami kehilangan ikan dan telah mengalami apa yang Anda alami juga. Dan mereka tidak akan terlalu menyusahkan perasaanmu.
- Jika Anda masih memiliki ikan atau hewan peliharaan lainnya, luangkan waktu bersama mereka dan pikirkan tentang bersyukur Anda masih memilikinya dalam hidup Anda. Itu bisa sangat membantu mengangkat semangatmu.
- Kubur ikan Anda dengan cara khusus. Hargai pengaruh mereka dalam hidup Anda – jangan hanya membuangnya ke tempat sampah atau membuangnya ke toilet. Temukan situs pemakaman khusus, seperti di taman atau di bawah pohon dan peringati dengan bunga atau spidol. (Anda dapat melihat lebih banyak ide untuk menghormati almarhum ikan Anda di sini dengan cara khusus)
“Saya tidak akan mendapatkan ikan lagi – mereka hanya akan mati!” Anda mungkin berkata. Anda mungkin ingin melindungi diri sendiri agar tidak mengalami hal ini lagi.
Orang juga memiliki respons terhadap kesedihan dalam hubungan. Mereka pikir mereka tidak akan pernah membiarkan diri mereka terlalu "terbungkus" pada orang lain jika mereka mengecewakan mereka. Temanku, tolong jangan menyerah.
Kehilangan hewan peliharaan sebenarnya mengajarkan kita dua pelajaran hidup yang penting dan berharga.
- Jangan menjalani hidup takut untuk mencintaikarena takut sakit kehilangan, atau Anda tidak akan pernah tahu sukacita persahabatan sejati dan hubungan intim.
- Di sisi ekstrim lainnya,jangan menaruh terlalu banyak dari diri Anda pada orang lain bahwa Anda akan benar-benar disfungsional tanpa mereka.
Rasa sakit tidak selalu menyenangkan. Tapi itu berarti kamu mencintai dengan baik.
Berikut adalah catatan kecil yang dapat Anda tulis untuk dikubur bersama ikan Anda:
Kamu Akan Merasa Lebih Baik
Mungkin tidak terlihat seperti sekarang, tetapi seiring berjalannya waktu, Anda akan sembuh. Mungkin sulit memikirkan hewan peliharaan Anda saat ini. Kenangan hanya membuat air mata menggenang di matamu. Kenangan bisa terasa pahit pada awalnya. Mungkin butuh beberapa minggu atau bulan, tapi kenangan akan lebih manis setelah rasa sakitnya hilang.
Saat ini Anda mungkin berpikir tentang bagian terakhir dari kehidupan ikan Anda, dan itu bisa menjadi kenangan yang menyedihkan, terutama jika Anda berurusan dengan penyakit. Tapi berhati-hatilah: Anda akan dapat mengingat hal-hal tentang ikan Anda yang menyenangkan, bukan menyakitkan. Jadi simpan foto atau video mereka dan jangan memberikan semua yang Anda lihat yang mengingatkan Anda tentang mereka. Nanti, Anda dapat kembali ke sini tanpa sakit hati yang sama dan bahkan menikmatinya.
Kamu akan mengingat saat-saat indah dalam hidup mereka pada waktunya.
[Sunting: Bahkan sekarang setelah 3 tahun menulis ini, saya masih merasakan sedikit kesedihan bercampur manis saat memikirkan ikan saya yang hilang selama ini. Sebenarnya saya butuh setahun penuh untuk merasa hampir semua lebih baik setelah berduka untuk ikan saya. Padahal setiap orang berbeda. Memiliki ikan lain sangat membantu. Karena saya semakin menyukai mereka, kadang-kadang saya merasa khawatir kehilangan mereka karena saya tahu betapa sulitnya itu, dan saya tahu akan datang suatu hari ketika itu akan terjadi, tetapi itu telah membantu mengajari saya bahwa hidup adalah sebuah momen berharga, begitu singkat dan spesial, dan untuk menghargai setiap hari yang saya miliki bersama mereka dan orang-orang di sekitar saya.]
Berurusan Dengan Rasa Bersalah
Ada berbagai hal yang menyebabkan ikan mas mati – beberapa mungkin tidak Anda ketahui. Jika Anda kehilangan ikan karena kesalahan Anda, Anda mungkin menemukan perasaan bersalah yang sangat kuat bercampur dengan kesedihan, yang hanya memperburuk keadaan.
Orang membuat kesalahan. Kami tidak segera melakukan penelitian. Kita bertindak terlalu cepat atau terlambat. Kita menjadi malas atau sibuk. Apa pun alasannya, adalah baik untuk mengenali kapan Anda bisa melakukan sesuatu yang lebih baik, tetapi jangan menyalahkan diri sendiri.
Anda mungkin telah melakukan semua yang Anda bisa, dan inilah saatnya, apa pun yang terjadi. Ada situasi seperti itu di mana itu bukan salahmu. Apa pun itu, Anda mencintai ikan Anda dan tidak ingin hal buruk terjadi pada mereka.
Dan satu hal tentang ikan adalah mereka tidak memiliki perasaan pahit.
Bagaimana dengan mendapatkan ikan lagi?
Memikirkan untuk mendapatkan ikan mas atau ikan lain bisa menghibur. Lagi pula, selalu menyenangkan mendapatkan hewan peliharaan lain. Tapi tip cepat: Berikan waktu yang cukup. Anda mungkin tergoda untuk mencoba mendapatkan ikan baru secepat mungkin untuk mengisi kekosongan, tetapi beri diri Anda ruang untuk pulih sepenuhnya sebelum mendapatkan hewan peliharaan lain.
Mendapatkan hewan peliharaan baru terlalu cepat dapat membuat Anda sulit untuk mencintai mereka sebagaimana mestinya. Sekarang: Beberapa orang berusaha sangat keras untuk menemukan ikan persis seperti yang hilang. Sungguh, merekamencoba mengganti ikan itukarena mereka sangat ingin ikan lama mereka kembali.
Ini hanya pendapat saya: Sekeras kedengarannya, Anda tidak dapat membawa ikan itu kembali.
Bahkan jika Anda menemukan ikan yang mirip dengannya, kepribadiannya benar-benar berbeda dan Anda mungkin merasa kesal dengan ikan baru, menempatkan harapan yang tidak realistis padanya. Tidak ada dua ikan yang sama. Jika kamu memutuskan untuk mendapatkan ikan baru, kamu bisa kecewa dan tidak bahagia jika kamu mencoba melakukannya.
Penting untuk menghargai ikan baru Anda apa adanya.
Bagaimana denganmu?
Jika Anda ingin membicarakan sesuatu dengan orang lain, jangan lupa untuk bergabung dengan grup pendukung kami. Apakah artikel ini membantu menyemangati Anda? Beri tahu saya pendapat Anda.
