Mencari media bahagia antara berinteraksi dengan kucing dan menangani gejala alergi bisa membuat frustasi bagi pecinta kucing dengan alergi kucing. Banyak orang terus mencari cara untuk menghilangkan alergi kucing mereka, baik secara alami atau sebaliknya.
Sayangnya, tidak ada cara untuk menghilangkan alergi kucing Anda. Namun, ada banyak perubahan yang dapat Anda lakukan di rumah yang akan membantu mengurangi alergen di lingkungan, dan mengurangi reaksi Anda terhadap alergen kucing Anda. Berikut adalah beberapa cara untuk membantu meringankan alergi kucing Anda.
Apa Penyebab Alergi Kucing?
Di suatu tempat sekitar 10% dari populasi AS memiliki alergi terhadap hewan peliharaan, tetapi penyebab sebenarnya dari alergi ini tidak diketahui. Banyak orang salah berasumsi bahwa mereka alergi terhadap bulu hewan peliharaan, tetapi sebenarnya tidak demikian. Memahami apa yang menyebabkan alergi pada kucing dapat membantu Anda membuat keputusan yang tepat tentang menemukan cara untuk mengurangi alergen di rumah Anda.
Alergi pada kucing sebenarnya adalah alergi terhadap protein spesifik yang diproduksi kucing. Protein ini hadir dalam air liur, urin, dan bulu. Bulu hewan peliharaan sering dikaitkan dengan rambut, tetapi sebenarnya itu adalah serpihan kulit kecil. Ini berarti rambut hewan peliharaan dapat memiliki bulu, tetapi tidak harus.
10 Cara Meredakan Gejala Alergi Kucing
1. Ubah kebiasaan mencuci Anda
Mencuci secara teratur semua kain yang dapat dicuci di rumah Anda akan membantu mengurangi alergen di rumah secara signifikan. Ini termasuk tempat tidur kucing Anda dan kain yang bisa dicuci yang digunakan kucing Anda, seperti selimut dan seprai.
Anda juga harus mencuci pakaian Anda setiap selesai dipakai untuk mengurangi alergen yang terkumpul di pakaian Anda. Pastikan Anda menyimpan pakaian usang Anda di keranjang cucian atau di tempat lain yang membuatnya terkumpul di satu tempat. Dengan cara ini, Anda dapat menyimpan pakaian usang Anda dan tidak perlu memegangnya sebelum mencucinya.
2. Gunakan filter udara
Ada dua opsi filter udara yang akan membantu mengurangi alergen di rumah Anda. Salah satunya adalah filter pada sistem udara di rumah Anda. Biasanya disarankan untuk mengganti filter ini setiap tiga bulan, tetapi di rumah dengan banyak hewan peliharaan atau rumah orang dengan alergi hewan peliharaan, filter dapat diganti setiap bulan. Jika memungkinkan, belilah filter berkualitas lebih tinggi untuk sistem udara Anda. Semua aliran udara di rumah Anda akan melewati filter ini, jadi Anda menginginkan sesuatu yang berkualitas tinggi dan dapat menangkap partikel bulu halus.
Filter kedua yang dapat Anda investasikan untuk rumah Anda adalah filter udara mandiri berkualitas tinggi, sebaiknya filter HEPA. Filter HEPA adalah mikrofilter yang dapat menangkap hampir semua alergen di sebuah ruangan. Namun, filter mandiri berkualitas tinggi bisa jadi cukup mahal, jadi memilih kamar atau kamar mana di rumah Anda yang paling diuntungkan dari filter akan membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari uang Anda.
3. Bersihkan rumahmu
Dengan membersihkan debu di rumah Anda setidaknya setiap minggu, Anda dapat mengurangi alergen yang mengendap di permukaan. Alergen yang mengendap di permukaan, seperti rak dan barang elektronik, dapat dengan mudah terbawa ke udara, membuat alergi Anda semakin parah.
Saat membersihkan debu, gunakan semprotan debu dan semprotkan langsung ke permukaan jika memungkinkan. Ini akan membuat produk debu lebih efektif dan mengurangi alergen yang diaduk di udara saat Anda membersihkan debu.
4. Vakum secara teratur
Anda harus menyedot debu di rumah setidaknya sekali seminggu. Sayangnya, beberapa orang yang mencoba mengendalikan alergen akhirnya menyedot debu terlalu banyak. Saat Anda menggunakan penyedot debu berkualitas rendah atau penyedot debu yang perlu diganti filternya, Anda berpotensi menimbulkan lebih banyak alergen daripada penyedot debu.
Untuk menghindarinya, berinvestasilah dalam ruang hampa dengan filter HEPA atau yang serupa. Menggunakan penyedot debu berkualitas tinggi dengan filter yang bagus, bersamaan dengan menyedot debu setiap hari, dapat mengurangi alergen di rumah Anda.
5. Sikat kucingmu
Menyikat kucing Anda setiap hari atau dua hari dapat membantu mengurangi alergen yang dilepaskan secara signifikan. Menyikat dapat menghilangkan ketombe dan mengurangi air liur pada rambut kucing Anda dari perawatan kucing Anda sendiri. Bagi sebagian orang, perlu memakai masker saat menyikat kucing untuk mengurangi paparan alergen.
6. Pertimbangkan untuk memandikan kucing Anda
Memandikan kucing Anda tidak akan menjadi solusi untuk setiap situasi, dan beberapa kucing tidak akan mentolerir dimandikan. Namun, jika kucing Anda mengizinkannya, mandi bisa menjadi cara yang bagus untuk mengurangi alergen yang keluar dari kucing Anda. Mandi menghilangkan lebih banyak alergen daripada menyikat saja, dan membuangnya ke saluran pembuangan, jadi kontak Anda dengan mereka minimal.
Jika Anda memilih rute ini, pastikan untuk membersihkan bak mandi atau wastafel dengan baik setelah mandi. Hal ini mengurangi eksposur Anda saat menggunakannya untuk hal lain nanti.
7. Pertimbangkan beberapa perubahan dalam pola makan kucing Anda
Ada beberapa pilihan makanan untuk membantu mengurangi alergen yang dikeluarkan kucing di rumah Anda. Penambahan asam lemak omega-3, terutama melalui penambahan minyak ikan ke dalam makanan, dapat meningkatkan kesehatan kulit dan bulu kucing Anda, mengurangi penumpukan alergen pada tubuh kucing Anda dan apa yang ditumpahkannya di rumah Anda.
Ada juga beberapa diet khusus di pasaran sekarang yang diformulasikan untuk membantu mengurangi pelepasan alergen dari kucing. Anda dapat berbicara dengan dokter hewan kucing Anda untuk mengetahui apakah opsi ini cocok untuk teman kucing Anda. Beberapa orang merasa bahwa beralih ke pola makan mentah membantu mengurangi alergen yang dihasilkan kucing mereka, tetapi kebanyakan dokter hewan tidak merekomendasikan pola makan mentah karena berbagai alasan. Ini adalah keputusan yang harus Anda buat hanya dengan dukungan dokter hewan atau ahli gizi hewan bersertifikat.
8. Tetapkan batasan untuk kucing Anda
Ini adalah salah satu tugas tersulit dalam daftar, karena melibatkan perubahan kebiasaan dan melatih ulang kucing Anda. Jika alergi Anda sedang hingga parah, Anda mungkin mendapat manfaat dari memiliki beberapa area bebas kucing di rumah Anda. Area yang paling penting untuk dijadikan area bebas kucing adalah tempat di rumah yang bersentuhan dengan kulit Anda dalam waktu lama. Furnitur kamar tidur dan linen adalah pilihan teratas.
9. Pertimbangkan obat alergi
Ini bukan pilihan alami, tapi masih layak disebut. Obat alergi, seperti antihistamin yang dijual bebas dan semprotan hidung dapat bermanfaat bagi penderita alergi. Ada juga obat alergi resep dokter yang dapat diresepkan oleh penyedia perawatan primer atau ahli alergi Anda, jika alergi Anda lebih parah.
Suplemen herbal juga dapat membantu mengurangi masalah alergi bagi sebagian orang. Suplemen yang menjanjikan bagi penderita alergi kucing termasuk asam lemak omega-3, jelatang, butterbur, dan quercetin. Pilihan lain yang mungkin termasuk pembersihan sinus dan perubahan gaya hidup yang membantu meningkatkan nutrisi dan mengurangi stres.
10. Bicaralah dengan ahli alergi
Ahli alergi adalah dokter spesialis yang mendiagnosis dan menangani alergi. Jika gejala alergi Anda sedang hingga parah, dan tidak dikelola secara efektif oleh obat-obatan dan perubahan di rumah Anda, ahli alergi dapat menjadi sumber yang bagus untuk membantu mengidentifikasi dan merawat alergi Anda.
Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa orang yang alergi terhadap kucing mungkin juga memiliki alergi lain. Jadi, Anda mungkin membuat perubahan untuk mengurangi alergen kucing di rumah Anda tanpa menyadari bahwa alergen lain sebenarnya menyebabkan beberapa gejala Anda. Seorang ahli alergi dapat membantu Anda menemukan titik awal terbaik untuk merawat alergi Anda ketika Anda merasa telah mencoba semua yang Anda bisa di rumah.
11. Cuci tanganmu
Yang ini mudah. Cuci tangan Anda setiap kali Anda memegang kucing atau apa pun yang telah mereka (atau bulunya!) sentuh. Ini termasuk mainan kucing, mangkuk, tempat tidur, cucian dan linen, bahan debu, dan filter udara.
Jika kucing Anda menghabiskan waktu meringkuk di dada Anda, maka cuci tangan, lengan, dan bahkan wajah Anda. Cobalah untuk waspada saat mengidentifikasi tempat-tempat yang mungkin disentuh kucing Anda dan pastikan Anda membersihkannya dengan baik.
Kesimpulan
Meskipun bisa membuat frustasi berurusan dengan alergi pada kucing atau hewan peliharaan lainnya, itu bisa dikelola. Namun, mengelola alergen di rumah bukan untuk semua orang. Dibutuhkan waktu dan energi, serta langkah pembersihan ekstra secara teratur untuk menjaga agar alergen tetap terkendali.
Pertimbangkan area di rumah Anda yang dapat mengumpulkan bulu kucing, seperti ventilasi udara dan bilah kipas. Dengan mengidentifikasi sebanyak mungkin tempat yang mungkin dijangkau bulu kucing, Anda akan dapat mengontrol alergen di rumah Anda secara efektif.
