Berlari dengan anjing Anda bisa menjadi cara yang bagus bagi Anda berdua untuk berolahraga sambil menghabiskan waktu berkualitas bersama. Ini juga bisa menjadi kekacauan tali dan kaki anjing yang berpuncak pada stres dan cedera fisik. Di bawah ini adalah 12 tips yang akan memudahkan Anda untuk berhasil mulai berlari dengan anjing Anda.
12 Tips Cara Berlari Dengan Anjing Anda
1. Persiapkan Perlengkapan Anda
Ini bukan hanya kasus melempar tali kekang anjing Anda dan berlari keluar dari pintu depan. Setelah Anda membuat keputusan bahwa Anda ingin mulai berlari dengan anjing Anda, Anda perlu bersiap. Selain memastikan Anda memiliki perlengkapan lari yang tepat, Anda juga membutuhkan perlengkapan untuk anjing Anda.
Pastikan Anda memiliki tali yang sesuai. Gerakan berlari menuntut Anda kemungkinan akan membutuhkan tali yang lebih panjang daripada saat berjalan. Anda mungkin memerlukan baju zirah juga, terutama jika anjing Anda tidak secara alami berlari di samping Anda. Jika Anda berlari di dekat jalan raya, dapatkan jaket anjing reflektif, dan selalu pastikan bahwa Anda memiliki botol air anjing atau mangkuk portabel sehingga Anda dapat memastikan hidrasi yang baik.
2. Waktunya Tepat
Pertimbangkan waktu tahun ini, seberapa panas di luar ruangan, dan kapan waktu terbaik. Lari yang biasanya memakan waktu 30 menit bisa lebih lama dengan anjing di samping Anda, terutama di hari-hari awal rejimen baru Anda. Hindari waktu panas dan dingin puncak hari tetapi cobalah untuk memilih waktu yang dapat Anda lakukan secara teratur.
3. Berlatih ke Tumit
Sebelum Anda mulai berlari, Anda harus yakin bahwa anjing Anda akan berlari setidaknya di dekat sisi Anda. Beberapa anjing menjadi sangat bersemangat saat Anda berlari bersamanya dan mulai melompat-lompat di depan Anda. Yang lain menganggapnya sebagai tanda untuk berlari secepat mungkin ke segala arah. Mulailah dengan melatih anjing Anda untuk bertumit. Anda mungkin masih kesulitan untuk menguasai tingkat disiplin ini pada beberapa kali lari pertama Anda, tetapi ini menjadi dasar.
4. Melatih Isyarat Arah
Isyarat arah mencakup perintah seperti lebih cepat, lebih lambat, dan, yang paling penting, berhenti. Isyarat seperti itu sangat penting dengan anjing yang memimpin, dan memungkinkan Anda untuk mengontrol tempo dan arah lari sambil menjaga Anda berdua aman dan bebas dari masalah. Yang terbaik adalah mengajarkan isyarat ini saat berjalan dan saat Anda berdua tenang, daripada saat berlari dan mencoba sesuatu yang baru.
5. Mulai Perlahan
Tidak semua anjing diciptakan untuk berlari, dan tentu saja tidak untuk mengikuti balap jalanan 10K. Mulailah dengan lari pendek dan bersiaplah untuk fakta bahwa tingkat stamina anjing Anda mungkin tidak sebaik milik Anda jika Anda seorang pelari berpengalaman dan anjing Anda pemalas berpengalaman. Anda perlu meningkatkan level stamina anjing Anda dari waktu ke waktu. Mulailah dengan satu mil, atau bahkan setengah mil untuk anjing kecil yang belum terlatih dan tingkatkan secara bertahap.
6. Rencanakan Rute Anda
Rencanakan rute Anda dengan hati-hati. Jika Anda melewati sekolah atau taman bermain, cobalah untuk menghindari saat-saat ketika ada banyak anak. Paling banter, Anda harus berhenti saat semua orang menyapa, dan paling buruk, tali pengikat akan mencabut deretan anak sekolah. Juga pertimbangkan jam sibuk dan jalan yang sibuk. Beberapa anjing merasa sangat sulit untuk berlari di samping mobil yang bergerak tanpa merasa stres, jadi jika keseluruhan lari Anda tidak dilakukan di taman atau pantai, Anda perlu menghindari lalu lintas dalam jumlah besar.
7. Ikuti Petunjuk Anjing Anda
Sampai batas tertentu, Anda dapat membiarkan anjing Anda berlari. Biarkan mereka menentukan kecepatannya, kecuali itu setara dengan kecepatan mengejar kucing, dan gunakan petunjuk arah Anda untuk memberi mereka panduan ke mana dan seberapa cepat mereka harus membawa Anda. Dengan membiarkan anjing Anda mendikte tempo, Anda dapat memastikan bahwa mereka menikmati latihan dan mendapatkan sebanyak mungkin dari Anda.
8. Istirahat
Kita manusia dianjurkan untuk mengambil hari istirahat karena memberi kesempatan tubuh untuk pulih dan memungkinkan kita untuk kembali lebih kuat dan bersemangat untuk pergi. Hal yang sama berlaku untuk anjing Anda, terutama di awal. Bahkan beberapa anjing yang paling bugar dan paling bersemangat, seperti Weimaraner, kadang-kadang membutuhkan hari libur untuk mengisi ulang baterai mereka. Mulailah dengan berlari dua atau tiga hari seminggu, dan setelah Anda yakin anjing Anda dapat menangani jumlah latihan cepat ini, Anda dapat meningkatkannya sedikit.
9. Lakukan Rutinitas
Anjing menyukai rutinitas, dan ini berlaku untuk jalan-jalan mereka, serta waktu makan malam mereka. Ini juga berlaku untuk waktu berjalan. Jika Anda dapat menetapkan rutinitas, katakanlah pada jam 8 pagi atau jam 7 malam, anjing Anda secara alami akan bersiap untuk pengisian fisik. Mereka akan mengantisipasi lari, mungkin bersemangat tentangnya, dan itu memungkinkan Anda berdua untuk terbiasa keluar dan jogging.
10. Jangan Menekan Terlalu Keras
Berlari dengan anjing Anda adalah cara yang baik untuk menjadi bugar dan memastikan Anda berolahraga secara teratur, tetapi itu tidak boleh mengorbankan kesehatan fisik atau fisiologis anjing Anda, jadi jangan memaksakannya terlalu keras. Carilah tanda-tanda kelelahan anjing Anda, seperti terengah-engah berlebihan.
Penolakan total untuk berlari lebih jauh adalah pertanda baik lainnya bahwa anak anjing Anda sudah muak. Awalnya, Anda mungkin ingin berlari di sekitar blok yang cukup lokal karena, jika anjing Anda terlalu lelah, Anda mungkin menemukan diri Anda pincang kembali ke rumah (secara kiasan) atau bahkan harus menggendongnya.
11. Hidrat
Hidrasi sangat penting. Selain botol air Anda sendiri, ambil satu untuk anjing Anda, dan sesekali istirahatlah untuk memastikan mereka mendapatkan air. Namun, jangan biarkan mereka minum terlalu banyak terlalu cepat, karena dapat menyebabkan muntah. Pastikan juga anjing Anda memiliki semangkuk penuh air bersih saat mereka tiba di rumah karena mereka perlu rehidrasi setelahnya.
12. Bersihkan
Dengan membersihkan, kami tidak hanya bermaksud membersihkan segala kekacauan yang dibuat anjing Anda, yang seharusnya tidak perlu dikatakan lagi, tetapi juga membersihkan anjing Anda. Bahkan jika mereka tidak berguling di kotoran rubah, berlari melalui ladang dan genangan air akan berarti mereka menjadi kotor, dan akan jauh lebih mudah bagi semua orang jika Anda membersihkannya sebelum Anda masuk ke dalam rumah.
Anjing Anda mungkin senang jika selang dihidupkan dengan lembut, untuk membantunya menenangkan diri dan menenangkan ototnya yang sakit di akhir lari.
Kesimpulan
Berlari dengan anjing Anda adalah bentuk latihan yang bagus untuk Anda berdua, dan ini bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk menghabiskan waktu bersama teman anjing Anda, tetapi ini membutuhkan latihan dan Anda harus meningkatkan kemampuan berlari utama apa pun acara. Dapatkan perlengkapannya, latih beberapa perintah dasar, lalu mulailah perlahan sebelum membangun lari yang lebih besar, dan rencanakan rute Anda dan waktu Anda berlari. Hidrasi, bersihkan, dan, di atas segalanya, pastikan Anda berdua menikmati perjalanan.
