Ada gagasan terkenal bahwa kucing danhewan peliharaan baik untuk kegelisahan. Mereka dapat menghilangkan semua masalah kita (bahkan hanya sementara), membuat kita bahagia, dan membuat kita merasa dicintai ketika tidak ada orang lain yang melakukannya.
Hari ini, dengan semua hal yang terjadi di seluruh dunia, sangat mudah untuk terjebak dalam berita dan merasa buruk. Menurut Anxiety and Depression Association of America, gangguan kecemasan adalah penyakit mental yang mempengaruhi sekitar 40 juta orang dewasa di Amerika Serikat saja.
Beberapa orang dengan kecemasan dapat beralih ke terapi dan obat-obatan, tetapi memelihara hewan peliharaan atau kucing adalah pilihan bagus lainnya untuk membantu mereka mengatasi kecemasan. Tidak sulit dipercaya, karena makhluk menggemaskan ini bisa melakukan banyak hal selain menjadi lucu.
4 Alasan mengapa kucing baik untuk penderita kecemasan:
1. Dengkuran Kucing Sangat Kuat
Percaya atau tidak, dengkuran kucing memiliki unsur terapeutik dan benar-benar dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Pola dengkuran ritmisnya bahkan dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menyembuhkan tubuh Anda lebih cepat.
Secara pribadi, saya suka memeluk kucing saya setiap kali saya sedih dan menangis. Secara otomatis membuat saya tetap waras dan sedikit lebih bahagia pada saat itu, karena mereka langsung membuat saya merasa dibutuhkan dan dicintai.
2. Kucing tidak akan menghakimimu
Salah satu hal terburuk tentang menderita kecemasan dan penyakit mental adalah rasa takut dihakimi. Masih ada stigma seputar kesehatan mental, itulah sebabnya kebanyakan orang masih sangat takut untuk membicarakannya. Banyak orang tidak mau mengakui memiliki penyakit mental dan tidak mendapatkan perawatan yang tepat. Kucing tidak akan pernah menghakimi Anda. Mereka hanya tertarik untuk berpelukan dengan Anda dan menjadi lucu, yang merupakan bukti bahwahewan peliharaan baik untuk kegelisahan
3. Kucing Sangat Cocok Untuk Dipeluk
Sungguh menakjubkan bagaimana sentuhan seseorang dapat membantu meringankan stres dan kecemasan seseorang. Hanya dipeluk atau memiliki seseorang untuk dipeluk atau dipeluk bisa menjadi cara yang bagus untuk mengurangi rasa kesepian. Itu membuat Anda merasa memiliki seseorang untuk berbagi perasaan, dan bahwa Anda tidak sendirian di dunia ini.
Kebanyakan kucing siap untuk dipeluk, yang berarti Anda dapat mengambilnya dan memeluknya selama yang Anda mau (sebenarnya, selama MEREKA mau!). Setiap kali Anda panik atau merasa dunia akan segera berakhir, ambil kucing Anda dan peluk mereka. Anda akan terkejut betapa mereka dapat membuat Anda tetap tenang dan mantap.
4. Kucing adalah pengalih perhatian yang baik
Ketika Anda memiliki kecemasan, otak Anda dapat berpacu dan memikirkan terlalu banyak hal. Kucing sering mendengkur dan mengeong, dan kebanyakan dari mereka lucu dan melakukan hal-hal yang secara otomatis dapat membuat Anda tertawa.
Setiap kali Anda merasa kewalahan dengan hal-hal yang ada di pikiran Anda, silakan ambil mainan kucing Anda dan mulailah bermain dengannya. Ini bisa menjadi pengalih perhatian yang baik dan dapat membantu Anda mengalihkan pikiran dari semua pikiran itu.
Jika Anda merasa cemas atau hanya ingin kucing bermain dan dipeluk, pertimbangkan untuk mengadopsi kucing. Ada banyak kucing liar di dunia yang membutuhkan rumah dan keluarga, dan Anda dapat membantu dengan memilih satu (atau dua, atau tiga) dari tempat penampungan lokal Anda.
